現在的人流已經是很普遍了，很多十幾歲的就可以在醫院看見男友陪著她們做人流。人流之後的身體是非常差的，你們這些女孩有幾個可以真正的在人流之後關愛自己的身體的?過早的性生活已經是錯了的第一步，現在還不知道愛護自己的身體是又錯了一步，一步錯以後的步步都錯。下面，就給大家說一下人流後的注意事項。
如果做了人流，一般是在22天的左右時間卵巢會恢復期功能，大約是1個月左右時間來月經，耐心等待吧,如果超過50天還沒有來月經,就要及時到醫院去檢查。一個月內是禁止性生活的，等來了月經之後再說。以後做好安全措施
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無痛人流後的恢復事項你知道多少？
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腰痛就是椎間盤突出 可能暗示這些疾病
摘要：健步走。走路可以鍛煉腰、臀及下肢的肌肉力量，增強四肢與軀干運動的協調性，保持腰椎的生理曲度。走路時應盡量挺胸收腹，腳掌先著地，由腳掌過渡到腳尖，緩沖膝關節和踝關節的壓力；鞋最好選擇有減震功能的。
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